CONTROL DEL AIRE EN LA RESPIRACIÓN (Técnica de canto) – Guía Ilustrada

Introducción

La respiración es la base del canto. Controlar el aire permite sostener notas largas, cantar con fuerza y claridad, y mantener la confianza en cualquier actuación.

Tip visual: Imagina tu diafragma como un globo que se infla al inhalar y se desinfla controladamente al exhalar.

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1. Respiración diafragmática básica

Objetivo: activar el diafragma y expandir las costillas.

Instrucciones visuales:

Paso	Acción	Imagen sugerida
1	Coloca una mano sobre el abdomen y otra sobre las costillas	Imagen de una persona de pie con manos en abdomen y costillas
2	Inhala suavemente por la nariz, abdomen se expande hacia afuera	Flecha hacia el abdomen mostrando expansión
3	Mantén hombros relajados	Hombros relajados, sin elevarse
4	Exhala lentamente por la boca	Flecha hacia afuera representando flujo controlado
5	Repite 10 veces	Ícono de repetición

Beneficio visual: Pulmones ilustrados mostrando expansión completa.

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2. Control del flujo de aire

Ejercicio del “sss” prolongado

Paso	Acción	Imagen sugerida
1	Inhala profundamente	Flecha hacia los pulmones
2	Emite un “sss” continuo	Bocadillo de sonido mostrando “ssssss”
3	Mantén presión uniforme	Gráfico de línea recta representando flujo constante
4	Aumenta duración gradualmente	Cronómetro o barra de progreso

Tip visual: un gráfico mostrando flujo de aire constante sin picos.

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3. Coordinación respiración–frase

Objetivo: sincronizar la inhalación y exhalación con la música.

Paso	Acción	Imagen sugerida
1	Escoge una frase musical	Partitura corta
2	Inhala antes de cantar	Flecha hacia el abdomen
3	Canta manteniendo flujo de aire	Flechas continuas sobre las palabras
4	Practica lento y consciente	Cronómetro o símbolo de “slow”

Beneficio: cada palabra recibe la cantidad justa de aire.

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4. Relajación muscular

Paso	Acción	Imagen sugerida
1	Inhala y encoge hombros hacia orejas	Flechas hacia arriba sobre hombros
2	Exhala soltando los hombros	Flechas hacia abajo
3	Gira cuello suavemente	Flechas circulares en cuello
4	Repite varias veces	Ícono de repetición

Beneficio visual: Cuerpo relajado, aire fluyendo libremente.

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5. Consejos prácticos ilustrados

• Postura correcta: espalda recta, pies firmes.

• Exhalación controlada: cada nota con flujo uniforme.

• Práctica diaria: 5–10 minutos fortalecen el diafragma.

Imagen sugerida: Silueta de cantante de pie, espalda recta, hombros relajados, pulmones resaltados.

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Conclusión visual

• La respiración consciente mejora técnica y confianza.

• Practicando regularmente, el aire se convierte en un aliado natural, incluso ante nervios o actuaciones exigentes.

Ilustración final sugerida: Pulmones con flechas de aire controlado, nota musical sostenida saliendo de la boca.